« Zut j’ai oublié ce film pourtant il m’avait plu », « Zut je n’arrête pas de ruminer ce truc », nous sommes tous confrontés à ces parasitages de notre mémoire ; comment mieux la maîtriser, la développer , choisir de retenir.
Ce cycle permettra de découvrir les mécanismes de base de la mémoire avec des illustrations pratiques relatives à l’utilisation des procédés mnémotechniques, et à l’entraînement mental.
- Finalité
Répondre à la demande des participants au cycle « du Calme Théorie et Pratiques ». Permettre aux personnes de maintenir et de développer les performances de leur mémoire avec des techniques adaptées aux circonstances et à chacun.
- Objectifs
- Se les approprier
- Développer/renforcer/entrainer sa mémoire
- Développer/renforcer/entrainer sa concentration
- Mieux mémoriser
- Mettre en pratique
Contenu prévu par cours
Le cycle se déroulera en 4 séances réparties sur les mois de septembre, octobre, novembre et décembre :
Découvrir et s’approprier les règles de base de la Mémoire
Apprendre à mémoriser un document choisi et le conserver en mémoire pendant le temps souhaité.
Découvrir un procédé mnémotechnique : la méthode des lieux. Muscler sa mémoire et sa concentration
Applications pratiques par le jeu
Intervenant : Pierre Bourges
Dates et horaires : les jeudis 25 septembre ; 9 octobre ; 20 novembre et 11 décembre 2014 de 18h30 à 20h
Lieu : à Melle
Renseignements, inscriptions :
Sarah : contact@upsud79.org
Kim : 06 68 32 84 44
Inscription en lignePossibilité de baby-sitting à la demande.
Participation libre et gratuite
